反省と後悔
どうしても勝てない時
負けが続いてしまった時
ルールを守れなかった時
・・・など、トレードをやっていると凹むことって多々ありますよね＾＾
凹む前に、怒り爆発して相場に立ち向かうこともありますが
そういうときは思いっきり返り討ちに遭うことのほうが多いんじゃないかと思います。
実際私はそうでした＞＜
凹んだり、怒り爆発したりするのって、通常は ”損失が出た時” ですよね。
損失が出たことは、ただの結果ですから
次に勝ってチャラにすればOKですよね。
でも、そんなに簡単にクールダウンしたり
思考をフラットにすることってなかなか難しいですよね。
損失が出て、トレードうまくいかないときって、
まずは
・負けた事実を素直に受け止めること
が必要で
次に
・反省点、問題点をしっかり見つめて改善する努力
が大切です。
ここでの重要ポイントは、
反省するのは大切だし必要なことだけれど
後悔するのはNG
ってことですね。
反省することは次の勝ちやトレードスキル向上に役立つんですが後悔するのって、感情にとらわれるだけで、正直あまり役立たないしどちらかというとトレードに悪影響なだけ、と思います。
負けたら悔しいし、お金を失ったのがショックだから後悔ってしちゃいますけどね。
だってにんげんだもの。感情あるのって普通だもの。
でも、後悔する気持ちを引きずるのはダメですね。
負けを呼び込むだけ、って感じです。
「またダメだった・・・」「やっぱりマイナス・・・」
そういう言葉が出てきてるときは、後悔の念にとらわれているときだと思いますね。
それに対して、反省してるときは、
「次はこうしよう」「ここは待つべき」「これ怪しい」
とか前向きな言葉が出てきてると思います。
反省しながら改善点を考えることに集中してると
普通に頭がクールダウンしてくるもんじゃないかな、と思います。
長らく３歩すすんで５歩下がる・・・みたいなトレードをしていたときは私は後悔ばっかりしてたんですけど＾＾
でも後悔するだけじゃ、何も前進しませんね。
反省するように心を入れ替えても、
３歩すすんで３歩下がる・・・なにそれ？
みたいな状況が続いたのも確かなんですけど
それでも地道に諦めずに
反省⇒改善⇒再挑戦⇒反省・・・
のサイクルを繰り返すことで、少しずつですが前進したと思います。
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